过渡到新的一年始终是清爽的时间。它巧妙地让我们想起了我们在过去12个月内完成的所有事情,并引起了关于我们想要改变或改善即将到来的年份的思考。
我们都是一项正在进行的工作。每个人都渴望在生活中实现和创造不同的事情。人们可以争辩说,大多数人都想要的东西是:幸福,创造力和成功。您可以每天轻松体验这些东西,稍微奉献和思考。只需要一点行动来摆脱你的车辙,让你的生活变成一个神奇的仙境!
修剪你的生命
坐下来列出你常生命中的事情’真的很喜欢那么多。他们可能包括你的工作,生活中的人或你拥有的事情。把东西放在你的列表顶部最大的东西,并向你唱片的东西工作’trallylikethatmuchmaybe。立即采取步骤来消除列表中的东西或将它们转换为您所爱的东西。大学教师’害怕打破虐待关系或采取工作,你喜欢少钱。
用你喜欢的东西环绕自己
我最近把我最喜欢的书放在床上的书架上。 (它’S内置在墙上,我从未使用过!)现在只要我在卧室里,我觉得以前没有那里的内容感。几乎就像对他们的存在的微妙提醒一样在我内心的爱和幸福创造了爱和幸福。 (哦,男孩,我喜欢书)
当你真正喜欢你拥有的一切时,这是惊人的令人愉快的生活。我发誓只能买到我完全崇拜的东西,只做我绝对喜欢的事情,只花时间与我爱和尊重的人。
如果你发现自己买东西,因为他们是“good enough”或者悬挂在同样的不认识和自私的朋友,因为你有历史悠久,那么是时候改变了。大学教师’选择做事,因为它们很容易或传统。试试这个:穿过你的衣柜,捐赠任何你有冷或露水的衣服。大学教师’出去衣服购物。只有购买呼吸的东西,就像绊倒他们一样呼吸(你可以负担得起)。
携带灵感笔记本
如果您自然创造性或尤其是观察者,那么一个灵感笔记本将真正帮助您在整个日期内利用您的思想和想法。随身携带一张小笔记本,始终会击落流入你的头部的随机想法。
我最喜欢的是 Moleskine Cahier Pocket笔记本。我用我的方式快速涂鸦我喜欢,邮寄或设计想法,报价,乐队或歌曲名称,书籍或作者,或者我想了解更多的信息的任何其他随机的潮汐。有些关于在一个地方捕获的所有思想的东西使得略微不太散落的大脑。使它每天在笔记本中至少写一件事。这将训练您在寻找创意刺激的范围内。
简化
摆脱你的房子里的一切’过去一年中使用。使您的工作区域无杂乱无章。整理 “junk drawers”和你的车的行李箱。不要用待办事项重载你的一天’s和家务。有很多方法可以实现一个简约的生活方式,我不’甚至知道在哪里开始。退房 mnmlist.com. , rowdykittens.com. , 或者 simpleorganizedlife.com..
做出具体目标
创建分辨率时,请尽量使其尽可能具体。这将有助于您创建游戏计划,从而提高了实现目标的几率。如果您的目标是以呈形式而达到态度,请陈述您的计划。例如“我将在星期一,星期三和星期五运行2英里,并在周二,周四和星期六去健身房进行体重。”还概述了具体的详细信息,如如何随着时间的推移增加运行的里程和您在健身房的精确程序。如果你的一个决议是冥想更多,请说明你会在一天的时间里多长时间才能做到。等等等等– you get the point.
呈现出来
尝试与肖像做一切(初学者’心灵),无论你以前做了多少次。当你第一次在做某事时,你知道你得到的感觉吗?当你完全专注于你正在做的事情时,你充满了奇迹感,你的思绪是空白的任何外部思想或忧虑。一旦你完成,你就会感受到一个很大的平静和成就感。如果你以这种方式想到你生命中的一切–从刷牙来遛狗–无论多伦良多么平凡,你的生活都会充满魔力和奇迹。了解有关Shoshin的更多信息 这里 .
希望这些想法将帮助您更好地实现2010年及以后的目标和习惯。有一个美丽,神奇的新年!
谢谢你的灵感和让新的一年好看!
I’M旨在简化新的一年的生活。我今天要买一些新的化妆,但是,目前我所需要的只是睫毛膏,而不是几个新眼睛和唇彩’仍然有一些我爱。我可以将我的能量集中在我生命中的其他方面,并花费少钱。
I’我也将在我去的地方开始携带笔记本和数码相机。轻松捕捉思想/灵感/随机信息的好方法。
这里’s简化和新年快乐!