在制作一个花椰菜披萨外壳并享受这么多后，我知道另一个披萨是在我未来的。比我可能需要它更快。由于我已经买了这些物品来制作一些炸玉米饼，我决定制作一个 炸玉米饼披萨与花椰菜披萨外壳。 地壳真的很好，但非常脆弱，应该用叉子吃。花椰菜含有烤味的味道，乳白色增加了一个非常好的质地。
花椰菜比萨– Vegan & GF
原料
- 4杯船用花椰菜
- 2汤匙大蒜粉
- 2茶匙牛至
- 1茶匙蓬蒿
- 1/2茶匙黑胡椒
- 3/4杯奶油糙米Farina
- 2汤匙水
- 2亚麻蛋
准备
- 在食品加工机中撕碎了清洁花椰菜。如果你不’t想要很多剩余的花椰菜，一次从几个小花开始，并在切碎后测量，然后继续。
- 将烤箱转到350度。
- 在低设置的中锅中搅拌花椰菜并加入香料。
- 搅拌5分钟后（保持搅拌，所以它赢了’t烧）加入水稻和水并保持混合。
- 一分钟后关闭燃烧器，然后添加亚麻蛋。混合一切都很好，直到完全结合。
- 倒“dough”在羊皮纸覆盖的烤盘上，使用手指，按下扁平，厚度超过1/4英寸。
- 烘烤30分钟。
炸玉米饼浇头
原料
- 2罐黑豆
- 1茶匙孜然
- 2茶匙大蒜粉
- 1茶匙辣椒粉
- 1汤匙辣椒粉
- 1/2不能盐加入西红柿酱
- 1/2可以用绿辣椒切成西红柿
- 1/2小红洋葱，切碎小
- 1小可以无肉炸玉米饼馅
- 切片蘑菇
- 1可以橄榄，排水和切片
- 1套餐素食墨西哥风格奶酪碎片
准备
- 在食品加工机中倒排豆和香料。过程，直到豆子是平滑的。
- 当外壳完成时取出并设置在烤箱顶部。
- 倒tomato sauce over crust and use a spoon to spread.
- 汤匙豆子过度酱，仔细地用勺子或手指涂抹。地壳非常脆弱，可能在蔓延的同时慎重。
- 接下来撒上切碎的洋葱，无肉炸玉米饼馅，切片蘑菇和橄榄。
- 撒上奶酪然后烤20分钟。
- 让冷却几分钟然后用刀切切。
- 使用大型刮刀将切片放在板上。
- 顶部配有生菜，切碎的番茄，切片鳄梨，享受！