你是如何与你的新年来整理’解决方案和目标？有些人毫无疑问比其他人更容易实现或维持。
本着可持续发展的精神，这肯定会加强自爱和尊重，这是我的前10名轻松的每日契约：
1.接受您当前的大小和形状。 这并不意味着放弃目标和愿望，但它确实让你现在穿得最好！
2.在你的衣服和鞋子里骄傲。 佩戴污渍和蠕动碎片是一丝不苟，证明了自尊。
3.在您的健康计划中占用新鲜水果和蔬菜。 这些高振动的食物在你的身体，心灵和灵魂中带来了更多的活力。
4.施加化妆不需要沉重或笨重， 但唇色和睫毛膏有很长的方式感受抛光和自信。
一种感恩的态度可以很长的方式来自我实现。 在上升之前，写下或精神上列出了你感激的4件事。
6.包装！ 添加耳环，项链和手腕珠宝在最短的时间内提升套装，让您感觉更加抛光。
7.积极的肯定是有力充电的话，大声说，最好在看镜子的同时，这可以发展改善的自尊！
8.向其他人服务。 无论是微笑，提供真正的恭维或给予你的时间，对别人的服务是为自己提供的。
9.带回自己的肩膀。 良好的姿势使得一个精美的自我形象的精美的人物。
10.我的时间。 留出10分钟的早晚，允许安静，创造性和沉思的时间。冥想岩石！
